به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم, سید جواد علوی درباره برخی نکات سلامتیبخش اظهار داشت: بهترین زمان برای ورزش بهعلت بالانس کورتیزول و کورتیکو استروئیدها بعد ازظهر و عصر است، همچنین خوردن آب سرد بعد از استحمام باعث سردی قلب, دلشوره و سفیدی مو میشود.
افراد سحرخیز چهره زیبایی دارند
این کارشناس طب سنتی گفت سحرخیزی به بدن سود فراوانی میرساند, مقادیر زیادی اکسیژن در هوای سحر وجود دارد که باعث زیبایی و نورانیت صورت میشود.
وی افزود: به موهای سر هر از چندی یک حالت جدید داده شود تا از یکنواختی مسیر چربی، پیازهای سر و ریزش مو کاسته و جریان خون متعادل شود.
علوی ادامه داد: عرق نعنا در شیشه قلیان ریخته و بدون تنباکو نفس دم و بازدم با آن صورت پذیرد, این حرکت در دفع آلودگیهای ریه مؤثر است. لکهای پوستی سرد بلغمی زمانی که جریان خون متعادلی در صورت وجود ندارد با ماسک دارچین و عسل برطرف میشود.
وی عنوان کرد: لک صورت افراد سوداوی از تجمع املاح و غلظت خون است که یکی از بهترین درمانها برای این افراد افزایش رطوبت موضعی و مزاجی است که رنده سیب همراه با گلاب و بیدمشک بسیار به روشن شدن پوست کمک میکند.
اثرات مؤثر پابرهنه راهرفتن بر زمین
این کارشناس طب سنتی بیان داشت: پابرهنه راهرفتن روی خاک و زمین تمیز در دفع بارهای منفی مغز مؤثر است.
انتهای پیام/13*